纯母乳隈养的宝宝不需要额外补充水，6个月之后应开始补水。
（1）如何知道宝宝要喝水了？
宝宝不像成年人，口渴了也不会说，全得靠母亲或其他照管人注意观察。一般可以在2次喂奶（喂食）之间户外活动后、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前给宝宝喝水，但必须注意在喂奶前不要给宝宝喝水，以免影响喂奶。若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝嘴唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝已经缺水了。天气炎热或宝宝活动量较大时适量增
加喝水的量和次数。
（2）宝宝喝什么样的水最健康？
最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水（饮料），时间一长宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。
（3）一天喂多少水合适？
纯母乳喂养的婴儿，不必另行喂水。一般情况下，3岁内的宝宝每次饮水不应超过100毫升，3岁以上可增至150亳升。只要小便正常，可根据实际情況让孩子少量多次饮水。出汗时应増加饮水次数，而不是增加每次饮水量
（4）什么温度的水适合给宝宝喝？
烧开后冷却4～6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。因而夏天建议饮用与室温相同的凉开水，冬天则应饮稍温的开水，不要超过40℃。
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